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Montag

15:30 - 16:45 Uhr Pilates Geübte I
mit Uschi

17:00 - 18:15 Uhr Pilates Geübte II
mit Uschi

18:30 - 19:45 Uhr Pilates Geübte II
mit Conny

20:00 - 21:15 Uhr Pilates Anfänger
mit Conny

Mittwoch

09:30 - 11:00 Uhr Hatha-Yoga Geübte mit Uschi

16:30 - 18:00 Uhr Hatha-Yoga Geübte mit Uschi

18:15 - 19:45 Uhr Hatha-Yoga Geübte mit Uschi

20:00 - 21:15 Uhr Body & Mind mit Erika/Uschi

Freitag

Klänge der Stille:
Abschalten & Genießen
Freitag, 27.09.24
Sonntag, 29.09.24
Sonntag, 20.10.24 jeweils von
17.30 - 18.30 Uhr oder
19.00 - 20.00 Uhr

Heilsames Singen & Tanzen
Freitag, 04.10.24 von 19-21 Uhr
mit Regina Hösl

Meditation & Engelheilkunde
Freitag, 18.10.24 von 19-20.30 Uhr
mit Monika Kellner

12 Tage Fastenerlebnis im Alltag
mit Bewegung & Entspannung:
Termin: März 2025 siehe Aktuelles
mit ärztl. gepr. Fastenleiterin
Ursula Prechtl
Passend zum "abnehmenden"
MOND, da "fällt" es leichter!!!

Dienstag

08:30 - 09:45 Uhr Hatha-Yoga mit Uschi
Geübte (sanft)
10:00 - 11:00 Uhr Hatha-Yoga mit Uschi
Anfänger

17:00 - 18:00 Uhr deepWork mit Matthias
NEU

18:15 - 19:15 Uhr deepWork mit Matthias
NEU

19:30 - 20:30 Uhr Mobility mit Matthias
NEU 4 x

19:45 - 21.15 Uhr YIN-Yoga (Faszientraining)
Neu 6 x mit Uschi ab 15.10.2024

Donnerstag

08:30 - 09:45 Uhr Pilates Geübte
mit Erika / Uschi
10:00 - 11:15 Uhr Pilates Geübte
mit Erika / Uschi

16:30 - 18:00 Uhr YIN-Yoga, Geübte mit Uschi

18:15 - 19:45 Uhr Yoga für Frauen mit Uschi

20:00 - 21:30 Uhr Hatha-Yoga mit Uschi

Sonstige

Einführungskurs Hatha-Yoga Kompakt
von Donnerstag bis Sonntag mit Uschi
(9 Kurseinheiten a 60 Minuten) für
Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger

Do von 19-21 Uhr Frühjahr 2025
Fr von 18-20 Uhr
Sa von 10-13 Uhr
So von 10-13 Uhr

Ausgleich: 171 € (wird von den
Krankenkassen bis zu 100%
bezuschusst)

Bei Interesse unter 0171 4000616 melden.

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