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Montag

15:30 - 16:30 Uhr    Pilates sanfte M I
                                   mit Uschi

17:00 - 18:10 Uhr    Pilates Mittelstufe II
                                   mit Uschi 

18:30 - 19:45 Uhr    Pilates Mittelst. II-III 
                                    mit Conny & Uschi    




SOMMERKURSE ab 10.06.24
von Montag - Donnerstag, 5 x

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Mittwoch

09:30 - 11:00 Uhr    YIN-Yoga Geübte mit Uschi

16:30 - 18:00 Uhr    YIN-Yoga Geübte mit Uschi

18:15 - 19:45 Uhr    YIN-Yoga Geübte mit Uschi


 

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Freitag

10 Tage Fastenerlebnis im Alltag 
mit Bewegung & Entspannung:

Termin: März 2025 mit ärztl.
gepr. Fastenkursleiterin
U. Prechtl 

 
5 Nächte im Hotel Basenfasten 
mit gemütl. Wandern & Yoga


Info folgen noch! 





 

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Dienstag

09:00 - 10:30 Uhr Hatha-Yoga mit Uschi
                                Mittelstufe

17:00 - 18:00 Uhr deep Work mit Matthias
NEU            Info unter 0171 4000616      
 
18:30 - 19:30 Uhr Mobility mit Matthias
NEU            Info unter 0171 4000616

20:00 - 21:30 Uhr 
Hatha-Yoga mit Uschi                                                Mittelstufe
                                
                                   

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Donnerstag

09:00 - 10:15 Uhr  Pilates Geübte 
                                 mit Erika 

16:30 - 18:00 Uhr  YIN-Yoga, Geübte mit Uschi

18:15 - 19:45 Uhr  Yin&Yang-Yoga mit Uschi

                       

 



 

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Sonstige

Einführungskurs Hatha-Yoga Kompakt
von Donnerstag bis Sonntag mit Uschi
(9 Kurseinheiten a 60 Minuten) für
Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger

Do von 19-21 Uhr     Herbst 2024
Fr  von 18-20 Uhr
Sa von 10-13 Uhr
So von 10-13 Uhr

Ausgleich: 171 € (wird von den
Krankenkassen bis zu 100%
bezuschusst)


Bei Interesse unter 0171 4000616 melden.

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