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Seit Ende Februar 2024 sind wieder alle KURSE in PRÄSENZ
im Studio Balance gestartet!
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N e u e Kursblöcke zum Einsteigen starten nach den
Pfingstferien!
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Einführungskurs Hatha-Yoga
Kompakt von Donnerstag bis
Sonntag findet vom 25.-28.04.
im Studio Balance statt.
Näheres siehe weiter unten...
Kursgebühr wird erstattet!
Hygienekonzept
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Die Kurse 2023/24 finden unter Einhaltung meines Hygienekonzeptes statt:
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Kursdauer maximal 90 Minuten
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Maximal 12 Teilnehmer
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Matten, Kissen, Decken sowie Getränk bringt jeder Kursteilnehmer mit
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Mundschutz ist nicht mehr zu tragen
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Abstand halten (Eigenverantwortung)
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Händedesinfektion bei Betreten und Verlassen des Kursraumes (Eigenverantwortung)
10-tägiges "Fasten-ERLEBNIS"
BASENFASTEN oder
Heilsames BUCHINGERFASTEN
im Hotel (2024) oder
im Alltag
10 Tage mit Begleitung!
Nächster Termin im Alltag:
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Freitag, 15.03. bis
Sonntag, 24.03.2024
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Info zum FASTEN:
direkt bei der Kursleiterin
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Leitung: Ursula Prechtl
Ärztlich geprüfte Fastenkursleiterin
Zu den Details und den genauen Wochenablauf
(nur ein MUSTER-Beispiel!) bitte hier den Button drücken!
Den aktuellen Fastenfahrplan bitte bei mir anfordern
0171 4000616.
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Einführungskurs Hatha-Yoga
Kompakt von Donnerstag bis
Sonntag (9 Kurseinheiten a
60 Min.) für YOGA Anfänger
oder Wiedereinsteiger:
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- Einführung ins Hatha-Yoga
- Richtige Atmung
- Was ist Entspannung (Einf.)
- Körperaufrichtung (Einf.)
- Flexibilität - Hüften/WS
- Rückbeugen
- Meditation/ Entspannungen
- Erarbeiten einer individuellen
Übungsreihe für zu Hause
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TERMIN: 25.-28.04.2024
Donner. (20-21 Uhr)
Freitag (18-21 Uhr)
Samstag(10-13 Uhr)
Sonntag (10-13 Uhr)
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Ort: Studio Balance
Leitung: Ursula Prechtl, YL
Ausgleich: 171 € (wird von den
KK bis zu 100 %
bezuschusst)
Mitbringen: Matte, Handtuch,
bequeme Kleidung
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Anmeldung erforderlich!
Bei Interesse bitte unter
01714000616 melden!
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Unten ein Bild vom gebührenfreien
letzten Sommerferienprogramm des Studio
Balance am Eisweiher mitten in Kemnath
(2023 bereits zum 11 x in Folge!)
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Vollmondmeditation
Die nächste Vollmondmeditation findet am Montag, 25.03.2024 um 20.00 Uhr mit Uschi Prechtl im Steinkreis im FREIEN statt!
Eingeladen ist jeder, der Lust auf eine ruhige, meditative und
geführte Meditation bei Vollmond und mit Feuer hat.
Besonders energieaufladend für FRAUEN!
Anmeldung ist erforderlich!
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Meditationskissen (wenn
vorhanden), ggf. Schlafsack, Decke, Unterlage, ggf. Wärmflasche
Ausgleich: freiwillig
Ferien
Es finden auch Kurse während der Ferien statt!
Die Termine werden den Teilnehmern im Kurs mitgeteilt!
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