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Seit Ende Februar 2024 sind    wieder alle KURSE in PRÄSENZ

im Studio Balance gestartet!

N e u e   Kursblöcke zum Einsteigen starten nach den

Pfingstferien! 

  

Einführungskurs Hatha-Yoga

Kompakt von Donnerstag bis

Sonntag findet vom 25.-28.04.

im Studio Balance statt.

Näheres siehe weiter unten...

Kursgebühr wird erstattet!

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Hygienekonzept

Die Kurse 2023/24 finden unter Einhaltung meines Hygienekonzeptes statt:

  • Kursdauer maximal 90 Minuten 

  • Maximal 12 Teilnehmer

  • Matten, Kissen, Decken sowie Getränk bringt jeder Kursteilnehmer mit

  • Mundschutz ist nicht mehr zu tragen 

  • Abstand halten (Eigenverantwortung)

  • Händedesinfektion bei Betreten und Verlassen des Kursraumes (Eigenverantwortung) 

Aktuelles

10-tägiges "Fasten-ERLEBNIS"

BASENFASTEN oder

Heilsames BUCHINGERFASTEN

          

im Hotel (2024) oder

 

im Alltag

10 Tage mit Begleitung!     

 

Nächster Termin im Alltag: 

Freitag, 15.03. bis

Sonntag, 24.03.2024

  

Info zum FASTEN:

direkt bei der Kursleiterin  

 

Leitung: Ursula Prechtl

Ärztlich geprüfte Fastenkursleiterin

                           

Zu den Details und den genauen Wochenablauf 

(nur ein MUSTER-Beispiel!) bitte hier den Button drücken!

Den aktuellen Fastenfahrplan bitte bei mir anfordern

0171 4000616.

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Einführungskurs Hatha-Yoga

Kompakt von Donnerstag bis

Sonntag (9 Kurseinheiten a

60 Min.) für YOGA Anfänger

oder Wiedereinsteiger:

- Einführung ins Hatha-Yoga

- Richtige Atmung

- Was ist Entspannung (Einf.)

- Körperaufrichtung (Einf.)

- Flexibilität - Hüften/WS

- Rückbeugen

- Meditation/ Entspannungen

- Erarbeiten einer individuellen

   Übungsreihe für zu Hause

TERMIN 25.-28.04.2024 

                  Donner. (20-21 Uhr)

                  Freitag   (18-21 Uhr)

                  Samstag(10-13 Uhr)

                  Sonntag (10-13 Uhr)

Ort:           Studio Balance 

Leitung:     Ursula Prechtl, YL

Ausgleich:  171 € (wird von den

                 KK bis zu 100 %

                 bezuschusst)

     

Mitbringen: Matte, Handtuch,

                 bequeme Kleidung

Anmeldung erforderlich!

Bei Interesse bitte unter

01714000616 melden!           

 

Unten ein Bild vom gebührenfreien

letzten Sommerferienprogramm des Studio

Balance am Eisweiher mitten in Kemnath

(2023 bereits zum 11 x in Folge!)

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Vollmondmeditation 

Die nächste Vollmondmeditation findet am Montag, 25.03.2024                        um 20.00 Uhr mit Uschi Prechtl im Steinkreis im FREIEN statt!

Eingeladen ist jeder, der Lust auf eine ruhige, meditative und 

geführte Meditation bei Vollmond und mit Feuer hat.

Besonders energieaufladend für FRAUEN!

Anmeldung ist erforderlich!

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Meditationskissen (wenn

vorhanden), ggf. Schlafsack, Decke, Unterlage, ggf. Wärmflasche  

Ausgleich: freiwillig

Ferien

 

Es finden auch Kurse während der Ferien statt!

Die Termine werden den Teilnehmern im Kurs mitgeteilt!

Heilsames Singen

mit Regina Hösl

Freitag, 03.05.2024               

von 19:00 bis ca. 21:00 Uhr im

Studio Balance

Leitung:

Regina Hösl

Kursleiterin Heilsames Singen und Meditativer Tanz

Energieausgleich: 15 € 

Anmeldung erforderlich!

Singen im Garten IMG-20210925-WA0001.jpg

Meditation & Engelheilkunde

mit Monika Kellner

Freitag,  17.05.2024 

Montag, 17.06.2024

jeweils von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr

  

Leitung:

Monika Kellner

Meditationskursleiterin

Ausgleich: 15 € je Abend 

Anmeldung erforderlich!

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